日別アーカイブ: 2018年1月22日

朝から冷たい雨が降り続く月曜日。

セトウチの玄関前に植わっているパンジーも

寒さのせいか少し元気がありません。。。

寒い中でも、今日も皆さん元気にデイに

来ていただけました。

午後から下半身の機能アップトレーニング。

足首に重りをつけて、脚を上げ下げ・・・

これが結構効くんです。

みなさん一生懸命頑張って運動されているので

セトウチの中はポカポカ暖かいです♪