フィットネス型デイサービスセンター太陽と月

生活動作をよりスムーズにサポート

『ピン・ピン・コロリ』これが理想だと思っている方は多いのでは…
大多数の方は、病気やケガの一つや二つを体験され、今もなおその病気やケガと付き合っておられるのではないでしょうか？そして、それらの病気やケガを、個性もしくは人生そのものととらえて前向きに楽しく生活されておられることでしょう。しかし年々、齢を重ねるにつれて膝や、腰、手などが変形したり、それに伴う痛みに悩まされる事が多くなります。そのために生活への不安が強くなってきてはいませんか。その悩みを払拭する為にも筋力をつける事は必要不可欠となってくるのです。筋力をつけると言ってもムキムキになるのではなく、生活動作がスムーズに行えるだけの筋力を保つととらえた方がよいでしょう。生きている間はできるだけ自分の事は自分でしたいと思われている「あなた」の手助けができる施設であればと願っています。

筋力の向上を促します

レッドコードとは、現在20カ国でリハビリやフィットネスエクササ
イズとして行われている、ストレッチングや筋力増強の為の効果的な運動療法です。視覚：平衡感覚・固有受容感覚（運動すると起きる刺激を、脳に伝達する感覚器）の内の2つ以上の機能が障害されると、正常な運動は出来ないと言われています。加齢などによって、日頃出来ると思っていた動きが思うように出来ない。その食い違った動きをレッドコードを使って正常に戻していきます。

特徴：1.体が軽く感じ、痛みや辛さを伴わない
2.個別レベルのトレーニングが出来る
3.安心・安全に運動が出来る
4.グループトレーニングも可能

レッドコード（集団）

『バランス訓練』
身体の柔軟性の改善や強化を高めます。
『椅子からの
立ち上がり運動』
立ち上がり動作に必要な、前方への重心
移動をトレーニングします。

レッドコード（個別）

※個人の身体状態に合わせ、効果的な訓練を施行します。
（以下は一部です）
『腰部のリラクゼーション』
腰部筋の筋緊張緩和を測ります。

その他運動

いきいき体操（TV体操等）
※洗濯物を干す際の挙上動作など、生活動作の訓練にもなります。
みんなで楽しく取り組みましょう。

器具を使った運動

電子音に合わせてリズムよく運動します。目標回数がデジタルで表示されており、終了するとお知らせ音が鳴ります。

■レッグプレス
立ち上がる、座る、しゃがむ、歩くなど、日常生活動作に必要な下肢全体の筋肉を強化します
■ローイング
広背筋、菱形筋を強化し、猫背（円背）を改善します。
■ウォーターベット
疲労回復に繋がる、「マッサージ」「按摩」「指圧」など手技治療のような、力強さ・心地よさを実現しました。

■滑車
ご自分の体の痛みに合わせ、正しい姿勢で行うことで、上肢機能等の向上を図ります。※利用者様より腕が上がるようになったとの声も寄せられています！
■ヒップ・アプダクション
骨盤の安定性を高め、歩行や片足立ち時のふらつきを解消します。
■レッグ・エクステンション
大腿四頭筋を強化し、歩幅が広がり膝が安定します。階段の上り下りもスムーズになります。
■マイクロ・ウェルダー
「1/ｆゆらぎ」を初めて採用。心地よい、快適なリズム熱で患部を刺激する温熱治療器です。
■平行棒
歩行訓練をはじめ、下肢強化やバランス訓練など、本人様に合った様々な運動を行います。

GALLERY

料金表

【要支援の方】【要介護の方】
※すべて【円】単位です。
※介護職員処遇改善加算
１か月の利用合計金額の介護職員処遇改善加算の区分に応じた加算率に相当する金額が加算されます。
※実費
食費１日700円(特別食720円)、おやつ代（100円）、創作レク代（380円）、日常生活費等いただきます。

事業所案内

事業所名	フィットネス型デイサービスセンター太陽と月
所在地	〒799-1341 愛媛県西条市壬生川650-1
TEL	0898-35-3007
FAX	0898-35-3225